超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW

一熱鍋，二加油（投蔥蒜），三放菜，四不要動，五加鹽，六不要動，七淋高湯或清水，八略翻，九噴料酒，十翻勻即可，就是不要亂動。

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中廣流行網超級美食家主持人，商業周刊、聯合報、料理．台灣等專欄作家。曾任中國時報美食旅遊、自由時報消費版等主管。曾任台北市牛肉麵節，苗栗客家菜認證，新北市蛋黃酥比賽，台東慢食活動等評審。

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